Emotionale Eigenführung

Entdecken wir die Quelle unserer Energie: Begeisterung und Ausdauer. Aber wie fühlen wir uns, wenn wir das wissen und trotzdem das eine oder das andere nicht wirklich schaffen? Wir denken zu viel mit und im Kopf. Und zu wenig mit den Muskeln. Und wenn wir Muskeln hören, beschränken wir unsere Vorstellung vorschnell auf körperliches Training. Wir übersehen dabei, dass unser Bewegungsapparat einerseits unser mit Abstand größtes Stoffwechselorgan ist, andererseits der „Speicher“ unserer emotionalen Vergangenheit und die Quelle der aktiven Umgestaltung unseres „Kopfinhalts“. Wir glauben zu wissen, wie wir unsere Muskeln gesund erhalten können? Durch gesunde Ernährung und regelmäßiges Training. Das wissen wir alle, aber es gibt noch andere wichtige Aspekte, die wir berücksichtigen sollten.
Einer davon ist, den emotionalen Ballast, der sich im Laufe des Lebens in den Muskeln angesammelt hat, abzubauen. Damit schaffen wir Raum, um das Leben wieder unmittelbar zu spüren, so wie ein Kind, das sich bewegt.
Selbst nach umfangreichen Therapien gelingt es uns manchmal nicht, uns von automatischen Reaktionsmustern zu lösen und wirklich frei zu entscheiden, wofür sich Begeisterung und Ausdauer wirklich lohnen.
Was uns meist fehlt, ist eine regelmäßige Praxis, in der wir unseren lebendigen Körper zusammen mit unseren emotionalen Erfahrungen neu und selbstbestimmt erleben können.
In diesem Seminar bieten wir genau das an.